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最新研究表明:咖啡提神只是心理作用

时间:2021-04-03 00:25 点击次数:
 本文摘要:喝咖啡可以喝,也许是人们广泛的共识,最近在英国的研究中发现,疲劳的时候喝咖啡,精神饱满地开始工作的理由不是咖啡因的效果,而是心理的作用。东伦敦大学自由选择88名18~47岁每天喝2杯以上咖啡的人进行实验,把他们分成2组,1组告诉他们喝没有咖啡因的咖啡,实质上他们喝的是普通咖啡,另一组忽视,他们喝普通咖啡喝一杯咖啡后,让他们拒绝接受测试,测试他们的注意力、反应时间和心情。 结果表明,喝咖啡因的组合注意力和反应都很好。

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喝咖啡可以喝,也许是人们广泛的共识,最近在英国的研究中发现,疲劳的时候喝咖啡,精神饱满地开始工作的理由不是咖啡因的效果,而是心理的作用。东伦敦大学自由选择88名18~47岁每天喝2杯以上咖啡的人进行实验,把他们分成2组,1组告诉他们喝没有咖啡因的咖啡,实质上他们喝的是普通咖啡,另一组忽视,他们喝普通咖啡喝一杯咖啡后,让他们拒绝接受测试,测试他们的注意力、反应时间和心情。

结果表明,喝咖啡因的组合注意力和反应都很好。研究人员说,从这个实验来看,咖啡本身不能提高注意力,毕竟是以为喝咖啡的人,心理依赖,注意力集中。但为什么人们早上喝了一杯咖啡后感觉明显不一样?研究人员说,这种咖啡很可能恢复了一夜没有咖啡因供应的疲劳效果。此外,英国布里斯托尔大学的研究人员发现,经常喝不含咖啡因饮料的人会逐渐抵抗这种刺激。

研究人员以379名成年人为研究对象进行调查,一半人不怎么喝咖啡因饮料,另一半人经常喝这样的饮料。研究人员拒绝在16小时内不喝咖啡因饮料,然后让他们喝咖啡或实际上没有的安慰剂。

评价后,发现经常喝咖啡的人喝咖啡后的兴奋程度,和平时喝咖啡的人喝安慰剂后的兴奋程度很少。


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